ESTIRAMIENTO DE LA MUSCULATURA POSTERIOR DEL CUERPO
Después de dar a luz, fortalecer tu cuerpo es una de las prioridades máximas. Tu bebé no es un impedimento para tu recuperación porque se puede in...
YOGA: FORTALECIENDO TU CUERPO
Aunque tu bebé ya no lo llevas dentro, sigues llevándolo fuera. Por ello te aconsejamos que sigas practicando yoga. Además, tu bebé no es un imped...