ESTIRAMIENTO DE LA MUSCULATURA POSTERIOR DEL CUERPO

Después de dar a luz, fortalecer tu cuerpo es una de las prioridades máximas. Tu bebé no es un impedimento para tu recuperación porque se puede integrar en la clase. Carmela Escriche nos muestra cómo se puede practicar Yoga junto a tu bebé. En este vídeo realiza la popular postura del perro cabeza abajo, que te ayudará a estirar tu cuerpo y fortalecerlo. Más vídeos en en http://videos.elembarazo.net/ y en https://videos.cuidadoinfantil.com/…