ESTIRAMIENTO DE LA MUSCULATURA POSTERIOR DEL CUERPO
Después de dar a luz, fortalecer tu cuerpo es una de las prioridades máximas. Tu bebé no es un impedimento para tu recuperación porque se puede in...
YOGA: FORTALECIENDO TU CUERPO
Aunque tu bebé ya no lo llevas dentro, sigues llevándolo fuera. Por ello te aconsejamos que sigas practicando yoga. Además, tu bebé no es un imped...
ESTIRAMIENTO Y FLEXIÓN DE LA ESPALDA
Aunque tu bebé ya no lo llevas dentro, sigues llevándolo fuera. Por ello te aconsejamos que sigas practicando yoga. Además, tu bebé no es un i...
Ejercicio para desbloqear la columna y los hombros
Edurne García Casado, profesora de Yoga para bebés y Doula, comparte con nosotras un ejercicio para desbloquear la columna vertebral y los hombros e...
Yoga para bebés: ejercicio de respiración y cuello
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Ejercicio mantra de yoga para bebés
Edurne García Casado, profesora de Yoga y Doula, comparte con nosotras un mantra para relajarnos y ayudarnos en una sesión de yoga para bebés y mam...
EJERCICIO DE RESPIRACIÓN
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¿Qué siente el bebé cuando termina la sesión de yoga?
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¿Cómo se realizan los ejercicios de yoga con los bebés?
Edurne García Casado nos explica cómo se realizan los ejercicios de yoga para bebés. Más información en: https://videos.cuidadoinfantil.com.