ESTIRAMIENTO DE LA MUSCULATURA POSTERIOR DEL CUERPO
Después de dar a luz, fortalecer tu cuerpo es una de las prioridades máximas. Tu bebé no es un impedimento para tu recuperación porque se puede in...
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ESTIRAMIENTO Y FLEXIÓN DE LA ESPALDA
Aunque tu bebé ya no lo llevas dentro, sigues llevándolo fuera. Por ello te aconsejamos que sigas practicando yoga. Además, tu bebé no es un i...
Ejercicio mantra de yoga para bebés
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EJERCICIO DE RESPIRACIÓN
Edurne García Casado, profesora de Yoga y Doula, nos explica un ejercicio de respiración de yoga para bebés. Para más información visitar https:/...