Beneficios del yoga para bebés
Edurne García Casado, profesora de Yoga y Doula, nos explica los beneficios que puede tener para nuestro bebé llevarlo a sesiones de yoga. Para más...
ESTIRAMIENTO DE LA MUSCULATURA POSTERIOR DEL CUERPO
Después de dar a luz, fortalecer tu cuerpo es una de las prioridades máximas. Tu bebé no es un impedimento para tu recuperación porque se puede in...
YOGA: FORTALECIENDO TU CUERPO
Aunque tu bebé ya no lo llevas dentro, sigues llevándolo fuera. Por ello te aconsejamos que sigas practicando yoga. Además, tu bebé no es un imped...
ESTIRAMIENTO Y FLEXIÓN DE LA ESPALDA
Aunque tu bebé ya no lo llevas dentro, sigues llevándolo fuera. Por ello te aconsejamos que sigas practicando yoga. Además, tu bebé no es un i...
Ejercicio para desbloqear la columna y los hombros
Edurne García Casado, profesora de Yoga para bebés y Doula, comparte con nosotras un ejercicio para desbloquear la columna vertebral y los hombros e...
Yoga para bebés: ejercicio de respiración y cuello
Edurne García Casado, profesora de Yoga y Doula, comparte con nosotras un ejercicio de respiración en una sesión de yoga para bebés y mamás. Más...
Ejercicio mantra de yoga para bebés
Edurne García Casado, profesora de Yoga y Doula, comparte con nosotras un mantra para relajarnos y ayudarnos en una sesión de yoga para bebés y mam...
¿Es adecuado ir a una sesión de yoga para bebés si la madre no se encuentra estable?
Edurne García Casado, profesora de Yoga y Doula, nos explica cual es el estado ideal de madre para poder acudir a una sesión de yoga para bebés. Pa...
¿Cuánto dura una sesión de yoga para bebés?
Edurne García Casado, profesora de Yoga y Doula, nos explica cual es la duración más adecuada para cada sesión de yoga con bebés. Para más infor...
¿Qué hay que hacer si el bebé llora en la sesión de yoga?
Edurne García Casado, profesora de Yoga y Doula, nos explica cómo debemos actuar si nuestro bebé llora en las clases de yoga. Para más informació...